Programme de sport en ligne
Vous avez besoin d'un programme de sport personnalisé?
Un programme sportif pour
vos besoins.
À qui s'adresse un programme en ligne ?
Un programme en ligne s’adresse à toutes les personnes qui choisissent
de s’entraîner à distance. Les exercices prescrits sont personnalisés. Ils
sont à faire de façon libre et autonome. Néanmoins, ils doivent être
exécutés avec rigueur et régularité en étant guidés au niveau de l’entraînement et/ou de l’alimentation par un professionnel.
Avant de commencer
Pour commencer, je prendrai contact avec vous afin de planifier un entretien téléphonique à la date qui vous convient, et je vous ferai parvenir un formulaire interactif qui me permettra de récolter des informations importantes afin de personnaliser au mieux les séances pour vos besoins.
Pour terminer, il faudra justifier d’un certificat médical valide de non contre-indication à la pratique d’activité physique.
